《 心と体の健康フラダンス 》
・日時 平成29年10月5日（木） 午前10時～11時30分
・場所 鶉公民館研修ホール
・内容 簡単な体操、フラのステップ、曲を一曲覚えます
・テーマ 「健康寿命を延ばす」
いつまでも若く綺麗で健康でいたい。そのためには、毎日の運動が大切・・・。
でもやり方がよく分からない・・・。というような悩みはありませんか？
フラは、古代ハワイ人が神話や伝説を伝えるために生まれた舞踊です。その中でも、
毎日自宅でもできる体験と体幹を鍛える事に最適なのがフラダンスです。
癒やしとリラックス効果のあるハワイアンミュージックに合わせて、体操とスッテッ
プを踏んで日頃のストレスを吹き飛ばし心も体もリフレッシュしましょう。
《 PTA研修旅行・京都 》
・日程 平成29年10月25日（水）
境川中学校（8：50）⇒ 岐阜羽島IC ⇒ 京都東IC ⇒ 北野天満宮（11：30～12：15）
⇒ 嵐山・レストラン嵐山（ランチバイキング～自由散策）（12：40着12：50～14：40）
⇒ 京都南IC ⇒ 岐阜羽島IC ⇒ 境川中学校（17：15）
《 香りあるシアバターハンドクリーム作り 》
・日時 平成29年12月13日（水）午前10時～12時
・場所 境川中学校 1F 会議室
・内容 香りあるシアバターハンドクリーム作り
講師 アロマテラピスト 島田 貴子先生
香りあるシアバターハンドクリーム作りをアロマテラピスト島田先生をお迎えして
行いました。
初めに「アロマテラピーとは」や禁忌事項などを教わり、香りを嗅いでみました。
その後、自分好みの香りを全4種類決め、シアバターに混ぜてオリジナルハンドクリーム
の完成です。この季節の悩みでもある乾燥対策ができ、また日常生活で役立つ香りの効
能も教わることで自宅に戻ってからも自分なりにアロマを取り入れたいという意見や自
分好みのハンドクリームが作れたと大好評でした。